Seniorensport
BRAVO!
Bent u 55 jaar of ouder? Speciaal voor u organiseert de gemeente gratis activiteiten over gezondheid en bewegen.
BRAVO! Fitdag en zomeractiviteiten
Tijdens de BRAVO! Fitdag bieden verschillende sportverenigingen leuke activiteiten aan. U kunt binnenlopen en gezellig meedoen. Wie weet ontdekt u een nieuwe hobby. Ook is er een diëtist aanwezig die al uw vragen beantwoord over gezond eten. Meedoen is gratis.
In juli organiseert de gemeente zomeractiviteiten voor 55+ers in samenwerking met verschillende partners. Meedoen is gratis. Kijk voor meer informatie op www.sportpas.nl/zoetermeer(externe link) en schrijf u meteen in!
| Datum | Tijd | Activiteit | Locatie |
|---|---|---|---|
| Maandag 3 juli | 13.45-16.00 | Zomeractiviteit: Koersbal(externe link) | Groen-blauwlaan 121, naast winkelcentrum De Vlieger |
| Dinsdag 4 juli | 15.00-16.00 | Zomeractiviteit: Freerunning 55+(externe link) | Amerikaweg 135, Gymworld |
| Woensdag 5 juli | 10.00-12.00 | Zomeractiviteit: Stadswandeling(externe link) | Groen-blauwlaan 133, Buurtcentrum De Vlieger |
| Donderdag 6 juli | 18.30-19.30 | Zomeractiviteit: Volleybal en circuittraining voor mensen met een chronische aandoening(externe link) | Van Stolberglaan 1, De Driesprong |
| Donderdag 6 juli | 15.00-16.00 | Zomeractiviteit: Freerunning 55+(externe link) | Amerikaweg 135, Gymworld |
| Vrijdag 7 juli | 13.00-15.00 | Zomeractiviteit: Fietstour(externe link) | Buytenparklaan 9b |
| Oktober (datum volgt) | volgt | BRAVO! Fitdag | volgt |
BRAVO! Leefstijlmarkt
Op de leefstijlmarkt staan verschillende aanbieders met informatie en tips over gezondheid. De markten zijn gratis te bezoeken.
| Datum | Tijd | Activiteit | Locatie |
|---|---|---|---|
| Zaterdag 25 maart | 13.30-16.00 uur | Leefstijlmarkt (overdekt) | winkelcentrum Meerzicht |
| Oktober (datum volgt) | volgt | Leefstijlmarkt (overdekt) | volgt |
BRAVO! Fitscan
Benieuwd hoe fit u bent? In samenwerking met fysiopraktijken organiseert de gemeente fitscans voor 55+ers. De fysiotherapeut laat u een aantal korte oefeningen doen en geeft u daarna een persoonlijk advies. Een fitscan duurt maximaal 30 minuten en is gratis.
| Datum | Tijd | Activiteit | Locatie |
|---|---|---|---|
|
Dinsdag 11 april t/m vrijdag 14 april Inschrijven kan vanaf 27 maart via www.sportpas.nl/zoetermeer(externe link) | diverse | Fitscan bij fysio's | Diverse |
| Oktober (datum volgt) | volgt | Fitscan bij fysio's | volgt |
* Data kunnen nog veranderen. Houdt de webpagina in de gaten.
BRAVO! Voorlichting veilig bewegen
Hoe voorkomt u dat u valt? Hoe blijft u veilig bewegen? In samenwerking met verschillende fysiopraktijken en de GGD organiseert de gemeente voorlichting over veilig bewegen. De voorlichting is gratis te volgen.
| Datum | Tijd | Activiteit | Locatie |
|---|---|---|---|
| Maandag 27 maart | volgt | Voorlichting Veilig bewegen | inZet Palenstein |
| Woensdag 12 april | volgt | Voorlichting Veilig bewegen | inZet Buytenwegh |
| Woensdag 11 mei | volgt | Voorlichting Veilig bewegen | inZet Meerzicht |
| Woensdag 5 juli* | volgt | Voorlichting Veilig bewegen | volgt |
| Woensdag 2 augustus* | volgt | Voorlichting Veilig bewegen | volgt |
| Woensdag 13 september* | volgt | Voorlichting Veilig bewegen | volgt |
* Data kunnen nog veranderen. Houdt de webpagina in de gaten.