BRAVO!

Bent u 55 jaar of ouder? Speciaal voor u organiseert de gemeente gratis activiteiten over gezondheid en bewegen.

BRAVO! Fitdag en zomeractiviteiten

Tijdens de BRAVO! Fitdag bieden verschillende sportverenigingen leuke activiteiten aan. U kunt binnenlopen en gezellig meedoen. Wie weet ontdekt u een nieuwe hobby. Ook is er een diëtist aanwezig die al uw vragen beantwoord over gezond eten. Meedoen is gratis.

In juli organiseert de gemeente zomeractiviteiten voor 55+ers in samenwerking met verschillende partners. Meedoen is gratis. Kijk voor meer informatie op www.sportpas.nl/zoetermeer(externe link) en schrijf u meteen in!

DatumTijdActiviteitLocatie
Maandag 3 juli13.45-16.00Zomeractiviteit: Koersbal(externe link)Groen-blauwlaan 121, naast winkelcentrum De Vlieger
Dinsdag 4 juli15.00-16.00Zomeractiviteit: Freerunning 55+(externe link)Amerikaweg 135, Gymworld
Woensdag 5 juli10.00-12.00Zomeractiviteit: Stadswandeling(externe link)Groen-blauwlaan 133, Buurtcentrum De Vlieger
Donderdag 6 juli18.30-19.30Zomeractiviteit: Volleybal en circuittraining voor mensen met een chronische aandoening(externe link)Van Stolberglaan 1, De Driesprong
Donderdag 6 juli15.00-16.00Zomeractiviteit: Freerunning 55+(externe link)Amerikaweg 135, Gymworld
Vrijdag 7 juli13.00-15.00Zomeractiviteit: Fietstour(externe link)Buytenparklaan 9b
Oktober (datum volgt)volgtBRAVO! Fitdagvolgt

BRAVO! Leefstijlmarkt

Op de leefstijlmarkt staan verschillende aanbieders met informatie en tips over gezondheid. De markten zijn gratis te bezoeken.

DatumTijdActiviteitLocatie
Zaterdag 25 maart13.30-16.00 uurLeefstijlmarkt (overdekt)winkelcentrum Meerzicht
Oktober (datum volgt)volgtLeefstijlmarkt (overdekt)volgt

BRAVO! Fitscan

Benieuwd hoe fit u bent? In samenwerking met fysiopraktijken organiseert de gemeente fitscans voor 55+ers. De fysiotherapeut laat u een aantal korte oefeningen doen en geeft u daarna een persoonlijk advies. Een fitscan duurt maximaal 30 minuten en is gratis.

DatumTijdActiviteitLocatie

Dinsdag 11 april t/m vrijdag 14 april

Inschrijven kan vanaf 27 maart via www.sportpas.nl/zoetermeer(externe link)

diverseFitscan bij fysio'sDiverse
Oktober (datum volgt)volgtFitscan bij fysio'svolgt

* Data kunnen nog veranderen. Houdt de webpagina in de gaten.

BRAVO! Voorlichting veilig bewegen

Hoe voorkomt u dat u valt? Hoe blijft u veilig bewegen? In samenwerking met verschillende fysiopraktijken en de GGD organiseert de gemeente voorlichting over veilig bewegen. De voorlichting is gratis te volgen.

DatumTijdActiviteitLocatie
Maandag 27 maartvolgtVoorlichting Veilig bewegeninZet Palenstein
Woensdag 12 aprilvolgtVoorlichting Veilig bewegeninZet Buytenwegh
Woensdag 11 meivolgtVoorlichting Veilig bewegeninZet Meerzicht
Woensdag 5 juli*volgtVoorlichting Veilig bewegenvolgt
Woensdag 2 augustus*volgtVoorlichting Veilig bewegenvolgt
Woensdag 13 september*volgtVoorlichting Veilig bewegenvolgt

* Data kunnen nog veranderen. Houdt de webpagina in de gaten.